Comment devenir plus fort au volley ?

Passer d’un joueur modeste à joueur expérimenté nécessite de la patience, du travail et de la concentration. C’est la seule manière d’améliorer votre technique jeu. Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils pour devenir un joueur performant et compétitif. Entrainez-vous sur les techniques de base Équipez-vous convenablement : pour pratiquer du volley-ball, vous devez avoir deLire la suite

Quel shampoing pour cuir chevelu gras ?

Le cuir chevelu gras est un sérieux inconvénient. Il ne s’agit pas seulement d’un problème de santé, mais aussi d’un inconfort esthétique. Certains shampooings spéciaux, spécialement formulés pour les cheveux gras, permettent de lutter contre ce phénomène. Mais n’en faites pas trop et utilisez-les à bon escient, en les alternant avec des shampoings doux. Sinon,Lire la suite

Le papillomavirus : comment savoir si je suis malade ?

Encore appelé virus du papillome humain ou papillomavirus humain (PVH), le papillomavirus est une infection virale qui affecte l’appareil reproducteur de l’Homme. C’est l’infection la plus fréquente des organes liés à la reproduction. Généralement, la contamination se situe au début de l’activité sexuelle. Ceci dit, une majeure partie se verra infectée à un moment de leurLire la suite

7 conseils pour vivre sa grossesse seule

Vivre sa grossesse seule n’est pas facile pour une femme, car il s’agit d’une période vraiment délicate. Cet état particulier peut faire sortir toutes sortes de sentiment et de comportement comme l’angoisse et la sensibilité. Le fait de ne pas avoir de compagnon ne signifie pas que vous ne pourrez pas profiter de cette belleLire la suite

Les avantages et entretien d’un rasoir coupe-choux

Le rasoir coupe-choux est l’outil de rasage le plus fiable. Mais actuellement, la plupart des hommes préfèrent utiliser les rasoirs mécaniques et électriques alors que les coupe-choux présentent de nombreux avantages. Ce type d’accessoire est très efficace pour travailler les détails surtout les contours de la barbe. Suivez dans cet article les intérêts d’utilisation etLire la suite

5 voyages à faire dans sa vie

Si certains attendent leur retraite pour visiter le monde, d’autres le fond pendant toute leur vie, mais l’essentiel, c’est de faire des voyages, et les plus inédits. Ainsi, il y a des endroits qui méritent d’être visités au moins une fois dans sa vie et qui resteront gravés dans la mémoire, ou mieux encore, serontLire la suite

Quels sont les bienfaits du vélo sur la santé ?

Il existe une multitude d’études dédiées aux bienfaits du vélo sur la santé. Parmi eux, le très sérieux compte-rendu du Journal of Medicine and Science in Sports (2011) indique qu’une pratique régulière du vélo améliore de façon significative nos capacités cardiaques et respiratoires. Si les bienfaits de cette activité sont indiscutables pour les adolescents etLire la suite